La santé bucco-dentaire en chiffres - Page 1

Guidez le fil dentaire dans l’espace entre la gencive et la dent pour le passer doucement contre le côté de chaque dent. Renouvelez cette opération entre chaque dent. N’oubliez pas la face arrière de la dernière dent de chaque arcade. Le fil dentaire doit être utilisé quotidiennement après le brossage du soir.

Le fil dentaire est recommandé chez les personnes qui présentent un espace très fin entre leurs dents. Lorsque les espaces sont plus importants, il convient d’utiliser des brossettes interdentaires.

L’hygiène dentaire doit être régulière : l’objectif du brossage est d’éliminer efficacement la plaque dentaire en se brossant les dents après chaque repas (ou au moins deux fois par jour) pendant deux minutes, de en haut et en bas séparément et sans oublier les dents du fond !

Munissez-vous du courrier reçu de l’Assurance Maladie pour ces rendez-vous dentaires.

Pour la prévention et le maintien de dents en bonne santé pendant l’enfance et jusqu’à 24 ans, votre dentiste :
- vérifie la santé des dents et des gencives
- donne des conseils pour une bonne hygiène dentaire
- propose un ou plusieurs nouveaux rendez-vous si des dents doivent être soignées.

La prévention est essentielle dès l’enfance pour grandir en bonne santé dentaire !

Utilisez le fil dentaire après le brossage pour nettoyer les zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre.

1- Prenez environ 40 cm de fil dentaire entre vos mains.

2- Insérez délicatement le fil entre vos dents.

3- Faites glisser le fil doucement de haut en bas et d’avant en arrière dans chaque espace interdentaire.

Contrairement aux idées reçues, dans la majorité des cas, l’origine de la mauvaise haleine est bucco-dentaire.

Adoptez une hygiène dentaire rigoureuse en vous brossant les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes en passant sur toutes les surfaces dentaires.

Les brosses à dents à poils durs ou medium usent l’émail des dents et abîment les gencives.

Privilégiez l’utilisation d’une brosse souple pour préserver vos dents.